Об условиях помощи
Мы оказываем помощь всем обратившимся, но есть условие – не более трех раз. Исключение составляют многодетные семьи, которые по понятным причинам нуждаются в помощи постоянно. Если к нам обращаются не многодетные семьи свыше трех раз, то я пытаюсь выяснить причину, почему женщине требуется помощь волонтера. Бывают ситуации, когда домочадцев много, но мама не может доверить им ребенка, а иногда случается так, что родных много, но все помогают только советом… Это все ситуации, когда требуется не столько волонтерская помощь, сколько консультация психолога.
О волонтерах
Костяк наших волонтеров составляет порядка 15 человек. Волонтеров значительно больше, но всегда есть те, которые по каким-то причинам находятся в пассивной фазе. Зачастую нашими волонтерами становятся психологи или мамы выросших детей, которые не понаслышке знают, как тяжело бывает воспитывать ребенка без поддержки.
Все волонтеры проходят обучение, которое касается развития ребенка, а также предусмотрено очень важное занятие с инструктором по оказанию ребенку первой медицинской помощи.
Когда только проект начал работать, ресурс сил у меня был очень большой: мне хотелось помочь всем, я не жалела себя. Однако потом я осознала, что очень быстро выгораю, и меня может не хватить надолго. Сейчас я много сил вкладываю в нашу команду, чтобы и они могли помогать людям наравне со мной.
О мамах и формате поддержки
Мамы делятся на две категории: многодетные и одинокие. Если мама многодетная, то у нее зачастую в семье все в порядке, ей требуется только помощь в плане присмотра за детьми, ей попросту не хватает лишних рук. Если мама одинокая, то помимо помощи с малышом, ей необходима и моральная поддержка. Еще есть мамы, в семьях которых все в порядке и даже имеется помощь бабушек, но мама не может справиться с депрессией. В этом случае требуются психологические консультации.
О женских проблемах
За шесть лет работы в обычной поликлинике ко мне обращались разные пациентки. Женщин волнуют не только вопросы материнства или прерывания беременности, но и тема бесплодия. Еще одна большая проблема – недопонимание партнерами друг друга в браке. У нас нет культуры быть в браке не только по причине появления ребенка. Женщины зачастую не могут найти себя в отношениях, если ребенок, например, вырос. Они не умеют сохранять отношения, не знают, что делать со скукой, как реагировать на манипуляции и многое другое. Сейчас в культуре семейных отношений не хватает определенных нормативов и зачастую женщины теряются в ситуации.
О помощи самой себе
В кризисной ситуации женщина-мать может помочь себе сама. Первое, что следует сделать, это выйти из изоляции. Человеческий мозг склонен к зацикливанию. Если женщина находится одна, то вместо того, чтобы набираться сил, она расходует их на негатив и из этого круга очень сложно выйти. Я всегда говорю, чтобы близкие молодой мамы давали ей возможность проводить время вне стен квартиры. Второй момент – мамы очень устают не от того, что ребенок требует много внимания, а от того, что мама не соответствует образу, который навязывает ей социум или она придумала его сама. Зачастую будущая мама сама создает себе картинку ожиданий, каким будет у нее чистым и уютным дом, послушным ребенок и очень много сил у них уходит на поддержание этого идеального мира.
О планах
В Питере мы оказываем волонтерскую помощь, а по всей России у нас действует бесплатная «горячая линия». В планах – создать в нашем городе поддерживающие группы для мам. Еще одна цель – свое пространство для проекта. Пока я не знаю, как реализовать технически, но для нас этот вопрос очень актуален.»
Группа «Помощь уставшим мамам»: https://vk.com/mom4mom
Телефон бесплатной горячей линии для мам: 8-800-222-05-45
