Альбина Чернякова

О начале карьеры 

После училища я поступила в Институт физической культуры им. Сталина. Когда его закончила, мне на выбор предложили поехать работать в Чечню, Северную Осетию, Мурманскую область и на Дальний Восток. Почему-то меня потянуло в Осетию, в село Новый Урух. И только когда я приехала туда, от директора школы узнала, что там у них треть местных жителей мои однофамильцы. Видимо, корни по отцовской линии у меня оттуда, поэтому какие-то невидимые нити меня и позвали в Осетию. Физкультуры как таковой там не было. Урок преподавал военрук, он ходил в военной гимнастерке, дети не знали, что такое спортивная форма, не было спортзала. Я тогда рьяно к работе приступила. Вместе со старшеклассниками баскетбольные кольца сделали, сетку для волейбола натянули, ворота смастерили футбольные. Мы часто в походы ходили, в горах с детьми гуляли. Их матери сначала охали, мол, куда она наших повела, а потом, когда увидели довольные лица своих детей, стали мне полностью доверять. Проработала я в Новом Урухе год, потом, видя, какую я развела в школе бурную деятельность, меня перевели в школу райцентра. Там тоже проработала год. За это время параллельно с уроками физкультуры вела хоровой кружок. Я вместе с ребятами пела, а они еще и на музыкальных инструментах играли. И когда меня перевели в школьный отдел райкома ВЛКСМ, я прощалась с детьми со слезами на глазах. И они плакали, так мы не хотели расставаться. Но раз комсомол сказал «надо», я ответила «есть». И отработала там тоже год, а потом попросилась обратно, домой, к родным в Ейск. Соскучилась по ним на чужбине. Мне ж тогда всего 21 год был, девчонка совсем еще. 

О нежелании быть у власти 

Шел 1961 год. Я пришла в горком ВЛКСМ Ейска в поисках работы. Посмотрели мои документы и сказали, что мне как испытанному комсомольскому работнику доверяют должность директора Дома пионеров в станице Должанская, что недалеко от Ейска. Я отказалась, чем очень удивила всех начальников. Сказала им, что не хочу руководить, хочу обучать детей. Что не карьерист я совсем, но меня там не поняли. Сказали: «Не хочешь – иди тогда отсюда». Но без работы я не осталась. В тот год у нас в Ейске открылась школа-интернат №1 для детей, перенесших полиомиелит. С тех пор я отвечаю в этом учебном заведении за физкультуру. Сбылась моя мечта – заниматься с детьми физкультурой. 58 лет на одном месте работаю и никогда не пожалела, что в далеком 1961 году отказалась от карьерной дорожки. С годами, к счастью, количество больных полиомиелитом начало идти на убыль, но их место в интернате заняли дети с ДЦП, дисплазией, кривошеей. Сейчас у нас учатся около 200 человек. 


О занятиях в интернате 

Конечно, уроки физкультуры в коррекционной школе, где обучаются дети с нарушениями опорно-двигательного аппарата, отличаются от занятий в обычной школе. Мы занимаемся менее активными видами спорта: шахматами, бочча, шашками, настольным теннисом. Знаете, когда я начала заниматься с такими ребятами, поняла, что нужна им. Они же дети, которым, как и их здоровым ровесникам, хочется выплеснуть эмоции. Поэтому я стала придумывать для них спортивные занятия, параллельно изучала методики лечебной физкультуры и спортивных упражнений, которые были показаны при поражениях опорно-двигательного аппарата. Мне даже посчастливилось три месяца поучиться в Центральном институте травматологии и ортопедии у медицинских светил, набралась там бесценного опыта в работе с детьми-инвалидами. 


О соревнованиях 

Мы не просто с учениками занимаемся физкультурой, а постоянно участвуем во всероссийских соревнованиях по шахматам, шашкам, дартсу, бочча. Например, в октябре прошлого года команда нашего интерната участвовала в состязаниях по паралимпийским видам спорта в Сочи. Мы собрали целый букет наград разного достоинства. В личном первенстве по шахматам завоевали первое место, по настольному теннису – первое и третье, по шашкам – второе место, по бочча – тоже второе, по дартсу – первое и третье места. А весной этого года ездили на соревнования в Пензу. Там были команды из 13 регионов России. Наши ребята заняли первое место по дартсу и бочча. У нас есть хороший спонсор, который помогает оплачивать расходы на проезд и проживание, 15 лет он с нами. Без него ни о каких соревнованиях даже речи не могло бы идти. Спасибо ему большое! Дети после таких побед возвращаются одухотворенные, счастливые, глаза горят, они готовы горы свернуть. И ради таких моментов, счастливых улыбок мне хочется работать. Мне девятый десяток идет, но я не чувствую возраст, и немалая заслуга этого в том, что я работаю с детьми. 

О личном примере 

Учитель должен не только говорить о пользе своего предмета, но и личным примером подтверждать свои слова. Согласитесь, было бы странно, если бы я рассказывала, как это здорово заниматься спортом, а сама бы все свободное время лежала на диване, ела булки и была бы необъятных размеров. Поэтому когда три года назад мне предложили сдать ГТО, я сразу согласилась. Пошла на это только ради своих учеников, хотела, чтобы они увидели, что спорт даже в 80 лет еще очень даже уместен. Пришла в городской парк, смотрю, старшеклассники из разных школ готовятся к забегу. Я с ними стала рядом разминаться. Говорю организаторам, что готова бежать 2 километра, а они мне: «Сейчас, скорой дождемся, а то вдруг с вами во время забега что-то случится». Я засмеялась, сказала, что всю жизнь бегаю и на более длинные дистанции, но скорую все равно пришлось дождаться. Побежали все вместе: и молодежь, и наша возрастная группа, только нормативы у нас разные были. В итоге я не только всех взрослых обогнала, но и прибежала на четыре секунды быстрее норматива на золотой значок. Даже на дорожке умудрилась нескольких старшеклассников обогнать. Сдавала также отжимания, подтягивания, плавание. И когда все сдала, получила золотой значок. Кажется, ему больше ученики мои были рады, чем я. 

О секрете долголетия 

Ничего особенного я не делаю. Конечно, мой организм закалился еще в детстве, когда мы постоянно были в движении. Став взрослой, я всегда следила за здоровьем: не злоупотребляла спиртным, не курила, много ходила, каждое утро начинала и сейчас начинаю с зарядки. Первый этап проходит в кровати – я потягиваюсь, потом сажусь и делаю комплекс упражнений, после – стоя разминаюсь. В завершение выхожу во двор, я живу в частном доме, и бегаю там. Слежу за своей активностью, в день прохожу не менее 10 тысяч шагов. Не пользуюсь лифтом, не переедаю, последний прием пищи у меня не позднее 19 часов. А еще я всегда стараюсь смотреть на все вещи с оптимизмом, благодарю за каждый прожитый день. Пессимист, он себя может так накрутить, что сам себя в могилу сведет. В моей семье критический возраст – 78 лет. В этом возрасте умерли мама, дедушка, старший брат. Честно скажу, когда подходила эта цифра, я готовилась к смерти. Нет, не боялась ее, это же закон природы, все мы в итоге там будем. Я тогда просто предупредила моих родных и коллег, что на моих похоронах не должна играть траурная музыка и как можно меньше слез. А после 78 у меня словно второе дыхание открылось. Я точно знаю, что еще многое успею сделать на своем веку. У нас в сентябре новые соревнования, уже усиленно тренируемся с ребятами. Разве тут уйдешь на пенсию? Да и не смогу я на пенсии, сразу волком завою и силы пропадут. Жизнь ведь в движении, не зря так умный человек давным-давно еще сказал. 

О семье 

У меня сын и двое внуков. Старшего сына много лет назад сбил на пешеходном переходе пьяный водитель. Внукам 21 и 24 года. Всю жизнь меня окружали одни парни: два брата, в училище мальчики, сыновья. Внуки. Может, как раз такая мужская компания отчасти и сделала меня такой сильной.