Сергей Утенбергенов

Герой дня!

Хорошее дело
Сергей Утенбергенов
Возраст: 53
Амурская область
14 мая / 2018

Активист из Благовещенска Сергей Утенбергенов создал «Ассоциацию пожилых людей»

Общественной деятельностью начал заниматься в конце 90-х годов. В то время в армии прошли сокращения, и в гражданскую жизнь вышло огромное количество офицеров. Сам к тому времени был уже в запасе и понимал, с какими проблемами могут столкнуться бывшие офицеры. Возникла идея создать Амурский областной общественный фонд ветеранов силовых структур, который помогал бы тем, кто уходит в запас. Вместе с двумя товарищами реализовали несколько проектов, и в результате несколько групп офицеров запаса смогли пройти переподготовку на базе АмГУ.

О клубе 

Своей деятельностью пропагандируем здоровый образ жизни. Стараемся создать условия, которые помогут пожилым укрепить организм не таблетками, а двигательной активностью. С этой целью создали клуб «Танцы для здоровья». Некоторые из нас считали, что умеют танцевать вальс, но оказалось, что могут только вращаться в одну сторону. За час занятия в танцевальном зале с нас сходило по семь потов. Научились танцевать фигурный и медленный вальсы, танго, ча-ча-ча, квикстеп, блюз, румба, самба. 

Соседство с Китаем внесло коррективы. Бывая в Хэйхэ, многие видели, как пожилые китайцы танцевали вечерами на набережной Амура. Решили перенять опыт соседей, и в сентябре 2013 года впервые вышли на площадку культурно-общественного центра. Для начала взяли три танца: блюз, кадриль и несложный уличный флешмоб, который подглядели в Китае. 

Постепенно мы увеличивали количество исполняемых танцев, стали присоединяться новые участники. Почти все отмечали, что после тренировок и выступлений улучшилось самочувствие, мышцы подтянулись и окрепли, а также приподнялся эмоциональный настрой. Многие нашли новых знакомых, единомышленников. 

О выступлениях 

Наверное, ни одно мероприятие, проводимое в городе, не обходится без наших выступлений. Сразу же после дебюта нас пригласили принять участие в городском проекте «Культурная набережная». 

На Ярмарке российско-китайской культуры в 2016 году состоялся массовый выход с участием клубов из амурских районов и пенсионеров из Харбина. К выступлению готовились заранее: обменялись танцами, выучили движения. Четыреста человек танцевали в единой композиции. В прошлом году традицию продолжили, и число участников увеличилось еще на сто человек. 

О реакции 

Очень приятно, что окружающие положительно реагируют на наши тренировки, которые проходят на набережной. Улыбаются, подбадривают. Особенно поражаются гости города. Известная телеведущая Жанна Агалакова в интервью отметила, что в Благовещенске ей понравились бабушки, танцующие на набережной. 

О старости 

Проблема неприятия молодыми старости существует. Причин существует множество, одна из них – воспитание в семье. Нужно рассказывать молодым о психологических особенностях третьего возраста, учить уважительно относиться к старикам. 

Есть и другая сторона. Как говорится, спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Человек старшего возраста должен сделать все, чтобы своим поведением не давать повода для негатива. Противоречие возникает, когда из молодого, отрицающего старость, человек превращается в пожилого, мягко говоря, недолюбливающего молодежь. А не любит почему? На мой взгляд, просто завидует тем преимуществам, которые дает молодость. Не правильно это. Нужно так жить, чтобы молодые восхищались активностью, бодростью, позитивом человека элегантного возраста, хотели бы быть похожими в старости на него. 

В жизни есть разные периоды, и это огромное счастье, что человек дожил до преклонных лет, и ему на пенсии открываются новые возможности. У него много свободного времени: может заниматься садами, куда-то ездить, изучать что-то новое. В общем, жить полной, насыщенной событиями жизнью. Примерно так, как живут мои единомышленники. Они и на танцах, и в садах успевают управится, и язык изучают, и в круглых столах участвуют. 

Считаю, что к личной старости нужно готовить, начиная с детского сада. У нас увеличилась продолжительность жизни, и не редкость, когда ребенка воспитывают не только бабушки и дедушки, но и прабабушки и прадедушки. Они должны показать примером, какой позитивной, социально активной может быть старость, настроить так, чтобы человек сам активно создавал условия для жизни на пенсии. Болеют старики? Врачи подтвердят, что большинство болячек заработано в молодости. Не приобретай вредные привычки и веди здоровый образ жизни. Маленькие пенсии? Делай сбережения, которые потом дадут финансовую свободу. Заблаговременно подумай о том, чем бы хотел заниматься на пенсии, и подготавливай почву. Только такое отношение к своей жизни позволит встретить старость с радостью.»

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзене: https://zen.yandex.ru/id/5dbac8c735ca3100b13e4594.
Комментарии
Comments system Cackle
Узнавайте о новых героях, участвуйте в обсуждениях!
Похожие истории
Хорошее дело
Евгений Голубев, ученый и краевед из Бурятии, стал отцом в 80 лет
Хорошее дело
Артем Белозеров, юрист из Омска, переквалифицировался в маршрутчики и организовал бесплатный проезд пассажиров
Хорошее дело
Михаил Малахов совершил уникальный автономный поход к Северному полюсу
Хорошее дело
Лариса Романова 18 лет ухаживает за мужем, получившим тяжелейшие травмы после покушения в Чечне